In questo nuovo Vlog vi illustro alcuni esercizi pratici per come migliorare la reattività dei piedi e ridurre così i tempi di appoggio a terra come manovra preventiva contro gli infortuni da sovraccarico.
LIKE E ISCRIVETEVI AL CANALE!
#appoggiodelpiedenellacorsa #tecnicadicorsa #runningcoach