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lunedì 24 maggio 2021

💊 TERAPIA DEL MASSAGGIO 💊 [ISTRUTTORE NORDIC WALKING ALESSANDRIA NOVI LIGURE, Sentieri Provincia di Alessandria, Nordic Walking Passion]

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Tutti amano un buon massaggio: tuttavia, per gli atleti che si allenano duramente, il massaggio rilassante non è sufficiente. Quando corriam...
domenica 16 maggio 2021

LEZIONI DI NORDIC WALKING ALESSANDRIA E NOVI LIGURE [Allenatore di Atletica Leggera - Running Coaching]

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Vieni a provare il **NORDIC WALKING SPORTIVO e il NORDIC RUNNING** Lezioni di avviamento alla disciplina, ogni Venerdi e Sabato mattina. Dov...
venerdì 7 maggio 2021

ISTRUTTORE NORDIC WALKING ALESSANDRIA E NOVI LIGURE [SOCIETA' ATLETICA NOVESE - TECNICO ALLENATORE RUNNING]

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  Nel nuovo video, vediamo assieme alcune importanti linee guida su come recuperare adeguatamente dopo le gare, siano esse di corsa o di qua...
venerdì 30 aprile 2021

ISTRUTTORE DI NORDIC WALKING E RUNNING COACH ad Alessandria e Novi Ligure

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Nel nuovo video vediamo come inserire le sedute di forza resistente e funzionale in un programma settimanale di allenamento per la Corsa e g...
domenica 25 aprile 2021

Il MONTE TOBBIO da Voltaggio in tecnica NORDIC WALKING SPORTIVO [Nordic Walking Alessandria - Personal Fitness Coach su misura Novi Ligure]

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NUOVO VLOG!! Su My Own Workout TV
giovedì 22 aprile 2021

TRAIL RUNNING COACHING ALESSANDRIA: Come utilizzare al meglio i bastoncini per ottimizzare le performance [Istruttore di Nordic Walking Alessandria e Novi Ligure]

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Nel Nuovo Video su #MyOwnWorkoutTV, vi spiego con esempi pratici - come andare a massimizzare l'utilizzo dei bastoni da Nordic Running ...
lunedì 12 aprile 2021

ALLENATORE NORDIC WALKING E NORDIC RUNNING ALESSANDRIA E PERSONAL FITNESS TRAINER NOVI LIGURE

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  Qua sopra, alcune screenshot dal Fartlek Strutturato in collina di stamattina: 3' / 50'' X 6,3km - Nordic Run-Elghufs 👍🌧 Pio...