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mercoledì 2 marzo 2022

Preparazione Atletica per il NORDIC WALKING SPORTIVO - Istruttore in Piemonte Provincia di Alessandria

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  Sedute di personal training 1-1 online e a domicilio ovunque e a qualsiasi orario con #MyOwnWorkout Unisciti alla mia classe virtuale su F...
lunedì 7 febbraio 2022

NORDIC WALKING & CORSA possono essere integrati? 🤓 In che modo?

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E' possibile Integrare Nordic Walking e Running in allenamenti combinati? Vediamolo assieme in questa presentazione! Dove? SOLO su The O...
mercoledì 26 gennaio 2022

Lezioni di NORDIC WALKING con Istruttore Nazionale ad Alessandria - Tortona - Novi Ligure

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https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer
martedì 25 gennaio 2022

Chi deve allenarsi a SENSAZIONE e chi in modo STRUTTURATO? 💣💊

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Se il video vi è piaciuto condividetelo con gli amici e ISCRIVETEVI al Canale! 👍 Mattia Bianucci Trainer - Istruttore di Nordic Walking in ...
domenica 16 gennaio 2022

GIRO del BRISCO - Voltaggio: Su strada in Nordic Ski Walking SKIMO

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  Voltaggio - Carrosio - Bosio (Gavi, che non si vede ma fa parte del giro originale)  - Località Eremiti e discesa verso Voltaggio. Se pass...
giovedì 13 gennaio 2022

LEZIONI di Nordic Walking Avanzato con ISTRUTTORE in Provicia di Alessandria

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  LEZIONI di Nordic Walking base e Ski Walking avanzato e adattato agli atleti di Endurance e agli Sport di Montagna Sedute 1-1 o al massimo...
martedì 28 dicembre 2021

La VO2max nello Sci di Fondo, Sci Alpinismo e Nordic Ski Walking

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Il VO2max è il risultato della gittata cardiaca e dell'utilizzo di ossigeno da parte dei muscoli scheletrici; aumentando la massa muscol...