Nordic Walking Passion
INFO E CONTATTI:
IG: mattia.bianucci.trainer
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martedì 29 novembre 2022
domenica 20 novembre 2022
Mattia Bianucci - Personal Trainer certificato, Istruttore di Nordic Walking e Running Coach ad Alessandria, Casale Monferrato, Novi Ligure
Per Servizio di Consulenza e Personal Training personalizzato, contattatemi a questi link:
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sabato 19 novembre 2022
Mattia Bianucci Studio Personal Trainer con Lezioni Online e 1-1 - Alessandria, Valenza, Casale Monferrato, Novi Ligure
Personal Coach in Provincia di Alessandria. Per programmi di allenamento 1-1 e Online contattatemi a questi link:
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martedì 1 novembre 2022
🎯 SCI DI FONDO - NORDIC SKIING: Protocolli di imitazione tecnica "a secco" 🎯 - NORDIC WALKING SPORTIVO ALESSANDRIA
Nordic Walking Passion
Le imitazioni tecniche hanno una funzione importantissima per “metabolizzare” correttamente i passi dello sci di fondo, sia della tecnica classica che di pattinaggio. Durante le imitazioni “a secco” si possono riprodurre tutte le fasi fondamentali di un passo e quindi percepire meglio le sequenze dei movimenti. Questo tipo di esercitazioni sono indispensabili sia per l’apprendimento tecnico che per apportare delle correzioni. Con gli esercizi di imitazione è possibile “smontare” schemi motori consolidati e “ricostruirne” altri più corretti trasferendoli successivamente sul mezzo specifico. (Manuale di allenamento per lo sci di fondo).
Sedute di Allenamento 1-1 con Istruttore di Nordic Walking Sportivo Professionista - INFO:
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