▼
martedì 28 dicembre 2021

La VO2max nello Sci di Fondo, Sci Alpinismo e Nordic Ski Walking

›
Il VO2max è il risultato della gittata cardiaca e dell'utilizzo di ossigeno da parte dei muscoli scheletrici; aumentando la massa muscol...
martedì 7 dicembre 2021

Nelle Terre Del Campionissimo - Nordic Walking Sportivo ad Alessandria e Nel Distretto Novese

›
   SKI STRIDING La tecnica avanzata mostrata in questo video è utilissima per il fondista al fine di migliorare la forza resistente di tutti...
venerdì 19 novembre 2021

Nordic Walking ad Alessandria e Novi Ligure con Istruttore AICS-ONWF

›
  NORDIC WALKING SPORTIVO Lezioni 1-1 di avviamento alla disciplina, Max 2 allievi alla volta. Dove? - ALESSANDRIA: Cittadella - dalle 9:30 ...
sabato 13 novembre 2021

NORDIC WALKING LEZIONI con Istruttore ad Alessandria ed Escursioni Nelle Terre Del Campionissimo - Novi Ligure

›
ALL NEW!!! Vlog su richiesta, in cui andiamo un pò ad argomentare le principali differenze e similitudini tra il Nordic Walking, Sport/Disci...
mercoledì 10 novembre 2021

NORDIC WALKING nel territorio di Alessandria e Asti con Istruttore Nazionale AICS-CONI

›
  LEZIONI di Nordic Walking Classico per il Fitness e Sportivo con tecniche combinate. INFO su Messenger a questo link: 🙂 https://facebook....
venerdì 5 novembre 2021

PERSONAL TRAINER & ISTRUTTORE NORDIC WALKING Alessandria - Novi Ligure

›
In questo Video, tratto da una recente LIVE su Facebook, facciamo un circuito GAG semplificato adattabile a tante esigenze diverse. Zone di ...
domenica 24 ottobre 2021

TECNICA SKIMO: Fartlek Lungo Collinare Scellerato

›
  Rilevazioni GPS + FC Ski Striding - notare l'inclinazione in avanti Ski Bounding (transizione con fase volata - balzello) Buona domeni...