ISTRUTTORE DI NORDIC WALKING E RUNNING COACH ad Alessandria e Novi Ligure

Nel nuovo video vediamo come inserire le sedute di forza resistente e funzionale in un programma settimanale di allenamento per la Corsa e gli sport di Endurance

Per programmi di allenamento personalizzati, potete contattarmi qui

Il MONTE TOBBIO da Voltaggio in tecnica NORDIC WALKING SPORTIVO [Nordic Walking Alessandria - Personal Fitness Coach su misura Novi Ligure]

NUOVO VLOG!! Su My Own Workout TV

TRAIL RUNNING COACHING ALESSANDRIA: Come utilizzare al meglio i bastoncini per ottimizzare le performance [Istruttore di Nordic Walking Alessandria e Novi Ligure]

Nel Nuovo Video su #MyOwnWorkoutTV, vi spiego con esempi pratici - come andare a massimizzare l'utilizzo dei bastoni da Nordic Running in una dimensione Trail Running.

Per ulteriori INFO su lezioni e tariffe, potete contattarmi a questo link: http://facebook.com/mattiabianuccitrainer

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ALLENATORE NORDIC WALKING E NORDIC RUNNING ALESSANDRIA E PERSONAL FITNESS TRAINER NOVI LIGURE

 

Qua sopra, alcune screenshot dal Fartlek Strutturato in collina di stamattina: 3' / 50'' X 6,3km - Nordic Run-Elghufs 👍🌧 Pioggierella e fresco... condizioni ideali.

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