NORDIC BLADING ITALY® Trailer - Primavera 2021

 

Buongiorno amici ma soprattutto Amiche! :)

Sto lavorando (e cadendo!) per ampliare e perfezionare il mio arsenale di Discipline Nordiche con il Nordic Blading! Ma questa primavera ci divertiremo!

Per adesso gustatevi, questo trailer!

Copyright: 2020 - Nordic Blading Italy® by Mattia Bianucci Trainer. All Rights Reserved

NORDIC WALKING ALESSANDRIA - PERSONAL TRAINER NOVI LIGURE- RUNNING COACH

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NORDIC BLADING ITALY® - Anteprima 2021

 

Il Nordic Blading utilizza pattini in linea (rollerblades) in abbinamento ai bastoni per lo Sci di Fondo, da praticare su strade poco trafficatte, su piste ciclabili, o al parco. La tecnica è un mix tra lo Skating (pattinato) dello Sci Nordico e lo stile alpino-slalom. La velocità e l'agilità garantite dai pattini in linea, combinate alla spinta extra dei bastoni, contribuiscono a rendere il Nordic Blading uno sport davvero completo e divertente per tutti.

Coming soon...

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NORDIC WALKING ALESSANDRIA ORIGINAL

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NORDIC SKI WALKING CLASSIC [Nordic Walking Alessandria]

 

 

 In questi due bellissimi video prodotti dai colleghi canadesi di Xczonetv & O2films, vengono presentate tutte le Tecniche Sportive appartenenti al Nordic Ski Walking originale, in simulazione dello sci di fondo, cioè come andrebbe SEMPRE praticato; tuttavia, negli ultimi anni possiamo osservare sia a livello locale che nazionale, delle fortissime interpretazioni e snaturazioni sul tema.

Per chi fosse interessato ad imparare le tecniche sportive originali del Nordic Walking qui presentate ed avere ulteriori Info su lezioni e tariffe, può contattarmi a questo link: facebook.com/mattiabianuccitrainer

NORDIC WALKING ALESSANDRIA ORIGINAL - MATTIA BIANUCCI TRAINER

La CRONOSCALATA di MONTESPINETO - Stazzano AL: TRAILER Cam [Nordic Walking Alessandria Original]

Trailer dalla Cronoscalata di Montespineto (Stazzano AL) affrontata ieri mattina, che va a completare una bella due giorni di back to back con il Trofeo "Birra Pasturana" (Novi Ligure). Tra sabato e domenica sono riuscito ad allenarmi "concatenando" ben quattro discipline sportive: Corsa - Indoor Rowing - Nordic Running - Nordic Walking! Molto presto vedrete questa sessione integrale! Quindi... STAY TUNED :D #cronoscalatadimontespineto #stazzano #distrettonovese #atleticanovese

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Mattia Bianucci Personal Coach Alessandria - Personal Trainer Novi Ligure

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BRICHI 'D SERAVALE - Percorso Guidato in Tecnica NORDIC RUN/SKI WALKING [NORDIC WALKING ALESSANDRIA ORIGINAL]

Obiettivo della mia uscita estremamente collinare di stamattina era "concatenare" due percorsi molto belli del Distretto Novese: La Cronoscalata del Montespineto completata in 20':20'' e in rapida sequenza La Brichi 'd Seravale chiusa in 59':55', quest'ultima documentata in parte con la mia ACTION CAM piazzata sul capoccione! :D Il tutto in pieno stile NORDICO!

Nelle fasi più veloci di quello che è a tutti gli effetti un "Medio Variato" su percorso ondulato, potrete notare come la mia respirazione si faccia molto più impegnata: si tratta infatti degli intervalli da 2' di "Elghufs" tecnica Nordica che consiste nel riversare il 60% del peso corporeo sui bastoni, spingendo marcatamente con le braccia e, contemporaneamente estendendo il compasso di falcata nel distretto inferiore.

Nelle fasi invece da 1' più "dolci", diciamo così :D, potete vedermi e sentirmi mentre rifiato un attimino con la tecnica in doppia spinta dello Ski Walking. Anche in questo caso l'impegno, soprattutto nei distretti superiori è notevole, dal momento che la spinta è totalmente a carico di braccia, petto, spalle, dorsali e addome... ho dimenticato qualcosa? :D

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CITTADELLA DI ALESSANDRIA: Nordic Walking e Running Intervallati [Nordic Walking Alessandria Original]

In questo video-test action cam datato 2017, vi faccio "salire a bordo" per ammirare, dalla mia prospettiva (camera posizionata sulla testa! :)), il bellissimo percorso sui bastioni della Cittadella di Alessandria. La tecnica utilizzata in questo filmato si chiama Nordic RUN-WALK dove andiamo ad alternare 1 minuto di Nordic Running ad 1 minuto di Nordic Walking Sportivo in doppia spinta!

Buona Visione!

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