ESERCIZI DI POTENZIAMENTO FUNZIONALI PER IL NORDIC WALKING

Avere poco tempo a disposizione per allenarsi, non significa non poter trarre il massimo con il minimo! Come?? Ad esempio provando a seguirmi in questo Workout all'apparenza semplice, ma che sentirete in modo devastante fin dai primi esercizi!!

A casa, in palestra, al parco... #MyOwnWorkoutTV arriva ovunque!!!

#allenamentofunzionale #cardiofitness #hiit #totalbodyfitness

NORDIC WALKING CON ISTRUTTORE certificato ad Alessandria e Novi Ligure al Parco Castello

Secondo giorno di potenziamento funzionale settimanale! 😎 Questa volta lo facciamo con un circuito breve ma intenso, perfetto per il weekend! Salite a bordo! Conduco io! #HIITworkout #CardioFitness #TotalBodyWorkout