Prima edizione della "Cittadellalonga Nordic" andata in scena questa mattina, con unico concorrente (che vedete in foto :)) e per di piu' imbucato! Eh Eh
Loop da 2,5km da percorrere 12 volte per un totale di 30km - alternando 2' di Nordic Running a 50'' di Ski Walking in doppia spinta, senza soluzione di continuità.
Prova completata in 2h:40':10'' come potete vedere nella screenshot allegata, piuttosto rilassato e in scioltezza... e senza rifornimenti aggiungerei! Fatta eccezione per il litro d'acqua nel camelbak.
Un saluto a tutti e Buona Domenica!
PER INFO SU TARIFFE E LEZIONI POTETE CONTATTARMI A QUESTO LINK:
VISITATE ANCHE:
Nessun commento:
Posta un commento