NUOVO VLOG!! Su My Own Workout TV
domenica 25 aprile 2021
giovedì 22 aprile 2021
TRAIL RUNNING COACHING ALESSANDRIA: Come utilizzare al meglio i bastoncini per ottimizzare le performance [Istruttore di Nordic Walking Alessandria e Novi Ligure]
Nel Nuovo Video su #MyOwnWorkoutTV, vi spiego con esempi pratici - come andare a massimizzare l'utilizzo dei bastoni da Nordic Running in una dimensione Trail Running.
Per ulteriori INFO su lezioni e tariffe, potete contattarmi a questo link: http://facebook.com/mattiabianuccitrainer
lunedì 12 aprile 2021
ALLENATORE NORDIC WALKING E NORDIC RUNNING ALESSANDRIA E PERSONAL FITNESS TRAINER NOVI LIGURE
Qua sopra, alcune screenshot dal Fartlek Strutturato in collina di stamattina: 3' / 50'' X 6,3km - Nordic Run-Elghufs 👍🌧 Pioggierella e fresco... condizioni ideali.
#AllenamentoPolarizzato #PolarisedTraining #NordicRunning #Elghufs
domenica 28 marzo 2021
CITTADELLALONGA NORDIC 2021 - Prima Edizione [Cittadella di Alessandria, Istruttore di Nordic Walking]
Prima edizione della "Cittadellalonga Nordic" andata in scena questa mattina, con unico concorrente (che vedete in foto :)) e per di piu' imbucato! Eh Eh
Loop da 2,5km da percorrere 12 volte per un totale di 30km - alternando 2' di Nordic Running a 50'' di Ski Walking in doppia spinta, senza soluzione di continuità.
Prova completata in 2h:40':10'' come potete vedere nella screenshot allegata, piuttosto rilassato e in scioltezza... e senza rifornimenti aggiungerei! Fatta eccezione per il litro d'acqua nel camelbak.
Un saluto a tutti e Buona Domenica!
PER INFO SU TARIFFE E LEZIONI POTETE CONTATTARMI A QUESTO LINK:
VISITATE ANCHE:
mercoledì 17 marzo 2021
lunedì 8 marzo 2021
SENTIERI PROVINCIA DI ALESSANDRIA - Cronoscalata del MonteSpineto [Istruttore di Nordic Walking Distretto Novese]
Buona settimana a tutti!
L'aggiornamento di oggi è con qualche foto reportage dalla mia uscita lunga di allenamento di ieri mattina in tecnica mista, Nordic Walking Sportivo e Nordic Running. Ennesima spedizione nel #DistrettoNovese. Secondo concatenamento Bricchi di Serravalle 11,8km + Cronoscalata del Montespineto 4,4km, migliorato in 1h:19':47". A Stazzano vogliono darmi la cittadinanza onoraria
MAPS:
mercoledì 3 marzo 2021
FITNESS TRAINER Novi Ligure (Istruttore di Nordic Walking)
Reportage della mia ultima sessione di #NordicBlading di rigenerazione in pista a Novi Ligure stamattina: 10km in 44':24". Albanesi come la mettiamo? Parte II 🤣🤣
👉Cos'è il Nordic Blading? https://nordicwalkingalessandriaoriginal.blogspot.com/2020/12/nordic-blading-italy-mattia-bianucci.html?m=1
PER INFO SU LEZIONI E TARIFFE POTETE CONTATTARMI QUI:
MAPS:
https://goo.gl/maps/ZK1enwKtqm5eoro1A
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NORDIC WALKING - Perché pochi Podisti se lo filano? 🤔
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Mattia Bianucci - Istruttore Nazionale Nordic Walking Alessandria e Personal Trainer Certificato PER SEDUTE DI ALLENAMENTO 1-1 E PROGRAMMI... -
NORDIC WALKING PASSION MAGGIORI INFO: https://facebook.com/mattiabianuccitrainer https://facebook.com/mjbaner IG: mattia.bianucci.trainer
