Sulle Strade di Zunino - Acqui Cimaferle 2021 [ISTRUTTORE NORDIC WALKING ALESSANDRIA & NOVILIGURE]

 

Il mio allievo Alex dopo un'uscita Trail, vi mostra quanto il Nordic
Running contribuisca a rendere le braccia
piu' forti!

Soddisfatto dopo una salita e una discesa da
10km in Ski Walking

Le solite pose da "zingarata" 

Buona Domenica a tutti!

Rapidissimo reportage della sessione di allenamento andata in scena stamattina; destinazione odierna, una "classica" del panorama podistico alessandrino, ovvero La "Acqui-Cimaferle" Sulle Strade di Zunino, affascinante cronoscalata di quasi 17km di sviluppo complessivo.

Nella mia serie di "prime assolute" era già da un bel pò di tempo che avevo annotato sullo Zibaldone questa meta - ed oggi sono passato all'azione. Perché prima assoluta? Per il fatto che - e lo dico senza presunzione, non c'è nessuno qua in provincia oltre al sottoscritto che vada a ripercorrere i tracciati di gare podistiche ben conosciute in Nordic Walking Sportivo o Nordic Running - per cui, ogni volta che mi ritrovo su questi percorsi, raramente incrocio altri che praticano la mia specialità! :D

In origine, l'idea era quella di percorrere l'intera distanza sull'affascinante strada statale che collega Acqui Terme a Cimaferle - tuttavia, giunto al decimo km (transito in 56':20'') il corpo  ha cominciato a darmi chiari segnali di stanchezza, dal momento che arrivavo da una settimana piuttosto intensa fisicamente (allenamenti personali, live e sessioni con clienti), quindi, calpestato il numero 10 scritto a bomboletta spray sulla strada - giro di boa e dietro front verso Acqui Terme,  ora completamente in discesa.

Imparare facendo: la scelta di non andare oltre il decimo km fu quanto mai azzeccata, dal momento che se fossi arrivato fino in fondo, mi sarei poi dovuto sciroppare quasi 17km di noiosa discesa da percorrere col "freno a mano" tirato; a meno 2km dall'arrivo già non ne potevo piu' di camminare frenando, aggiungiamoci poi la presenza della nebbia tutt'attorno e il quadro è completo: l'unico panorama era la strada! :)

Concludendo: cronoscalata lunga che va rispettata e affrontata belli freschi e sicuramente da piu' riposati. Probabilmente anche piu' impegnativa se approcciata in tecnica Nordica che non nella versione podistica classica. Se con questo reportage vi avessi fatto venire voglia di provare il tracciato, vi consiglio caldamente di salire facendovi però aspettare da un amico/a a Cimaferle, per poi tornare indietro in macchina; marciare o correre in discesa su questo tipo di pendenze, infatti, non è che offra quei grandi benefici allenanti - ma solamente stanchezza muscolare.

Detto questo vi saluto... e come sempre: a bombazza! :D

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